TALLER DE YOGA EN SASTRE – invitación PARA AFILIADOS.-
Este viernes 24 de junio desde la hora 14:30 en el SUM de Jardín 8122, se realizará una clase de YOGA a cargo de la instructura Andrea Paramo. La misma -sin costo- está dirigida a los afiliados de AMSAFE, tanto maestros jubilados como docentes en actividad.
El objetivo es presentar esta disciplina para conocer sus alcances y continuar con las mismas de manera rutinaria.
Sabemos ya que Yoga significa unión y para este tema en específico, podríamos decir que es la unión de la edad o época de juventud o madurez con la plenitud de la vida. Cuando el ser humano entra en esta época o estado de “persona mayor”, se realza la sabiduría, la paz interior y el respeto hacia todos.
Conforme avanza el tiempo y por el transcurso de los años vividos, empiezan las limitantes de movilidad poco a poco, pero siempre podemos tener ayuda de algunas disciplinas como la yoga, para obtener mayor energía física y mental.
La práctica del Yoga como disciplina debe ser realizada todos los días, para tener un cuerpo sano, flexible y ágil, así como, una mente despejada.
